الشهر الرابع…توقعات ونصائح

الشهر الرابع…توقعات ونصائح
 
هل انتهيت من الشهر الثالث في الحمل؟ هل تلاحظين زيادة في الوزن؟ هل تشعرين بحركة صغيرك في بطنك بعد؟ إليك تفاصيل عن كل ما تحتاجين معرفته في الشهر الرابع من الحمل.
 
الأسبوع الرابع عشر
تأخذ الأذن وضعها الطبيعي. يزيد طول الرقبة ويتشكل شكل الذقن. يستجيب الصغير للعوامل الخارجية. 
في الغالب تحتاج الأم لارتداء الملابس المخصصة للحمل في هذه الفترة. قد تلاحظ بعض الإمساك لأن الهرمونات تسبب ارتخاء في الأمعاء.
ركزي على الخضروات والفاكهة والماء للتقليل من حدوث الإمساك.
 
الأسبوع الخامس عشر
يظهر على جسم الصغير الشعر الخفيف. شعر الحواجب والرأس يبدأ في النمو. العظام تصبح أكثر صلابة. قد يمتص الصغير إصبعه.
في هذه المرحلة سوف تحتاجين التحدث لطبيبك لمعرفة التحاليل التي يحتاجها في هذه الفترة وقبل الولادة.
النوم على الجنب الأيسر أفضل للدورة الدموية.
 
الأسبوع السادس عشر
تستطيعين سماع دقات قلب صغيرك. ينمو القليل من الشعر على رأسه. يستطيع الطفل تحريك أطرافه، وجهازه العصبي يعمل.
 
الأسبوع السابع عشر
يكون حجم الجنين قد تضاعف في الأسبوعين السابقين. تبدأ الدهون في التكون مما يساعد في عملية الحرق عند الصغير. تبدأ الرئة في إطلاق السائل المنوي كنوع من الزفير. يعمل كل من الدورة الدموية والجهاز البولي. يزيد شعر الحواجب والرموش.
يزيد حجم البطن ويصبح الحمل أكثر ظهورا عليها. الزيادة الآن تكون بين 2-5 كجم، وقد تزيد الشهية
لتجنب الشعور بالدوخة تحركي ببطء عند النهوض من السرير أو النوم. إذا شعرتي استلقي قليلا.
 
يختلف الثلث الثاني من الحمل عن الأول كثيراً. ويظهر بعض الأعراض ويختفي البعض الآخر. تابعي هذه الاختلافات شهر بشهر لمعرفة ما يمكنك فعله في كل مرحلة.

هذا المقال بغرض الإفادة والمعلومات فقط ولا يعكس وجهة نظر أو نصائح شركة ايجو.