مقالات ذات صلة بنوم

استمتعي بسفرك مع صغيرك

هل فكرة السفر مع طفلك الرضيع تعد بمثابة الكابوس لكِ؟ هل افتقدتِ إحساس السفر والتمتع بالشاطئ والتنزه ليلاً بأماكن جديدة؟

أفضل طريقة لتهيئة طفلك الرضيع للنوم

لا ينام الأطفال الرضع بانتظام حتى بلوغهم سن ال 6 أشهر. أما الأطفال حديثي الولادة فينامون من 16 الى 17 ساعة يومياً، ولكن غالباً ما يكون نومهم متقطع فينامون من ساعة الى ساعتين في المرة الواحدة.

كيف تختارين المهد المناسب لطفلك

يمضي صغيرك معظم يومه نائماً، لذا يعد سرير الطفل من أهم قطع الأثاث التي يجب أن تبتاعيها له. ومن الضروري أن يوفر مهد الطفل الأمان له ولا يسبب له أي أذى، ولضمان ذلك هناك عدة نقاط يجب وضعها في الاعتبار، وهي كالتالي:

النوم بعد الولادة

بعد انتظار تسعة أشهر، جاء طفلك للحياة أخيراً! لكن سرعان ما تكتشفين أن الأمر ليس ممتعاً كما توقعتي، فقد تمر عدة أسابيع وشهور بدون أن تحصلي على قدر كافي من النوم. كذلك إن قلة النوم تمثل خطورة على حياتك أثناء القيادة وتعرضك للتغيرات المزاجية بعد الولادة.

احدث المقالات

المفضلة

استمتعي بسفرك مع صغيرك

أفضل طريقة لتهيئة طفلك الرضيع للنوم

كيف تختارين المهد المناسب لطفلك

النوم بعد الولادة

روابط سريعة

وسوم

تواصل معانا