في هذا المقال سوف نستعرض بعض الوصفات والوجبات الصحية والمغذية لطفلك الرضيع والتي يمكنك تقديمها له بدءاً من عمر الستة أشهر. وتتميز هذه الوصفات بأنها سريعة التحضير بالإضافة إلى إمكانية حفظها في الثلاجة وتقديمها بأوقات مختلفة.
الوصفة الأولى:
• تفاحة كبيرة.
• نصف كوب زبيب.
• 2 ملعقة كبيرة قرفة.
الوصفة الثانية:
• قطعة بروكلي.
• 3 حبات جزر.
• ربع كوب حمص.
الوصفة الثالثة:
• حبة كمثرى.
• 2 حبة خوخ.
• موزة.
قومي بخلط المكونات – كل وصفة على حدا - في الخلاط جيداً واتركيهم في الثلاجة لبعض الوقت، ثم قدميها لطفلك الذي سيحبهم كثيراً.