الشهر الرابع

رحلة الأمومة ليست سهلة، ولدى كل ام حياة مليئة بالتحديات والصعاب، مما ينتج عنه مزيج من العطف والحنان والقوة والحزم. فترة الحمل من المراحل المقرونة بالتحديات التي تشهدها الأم. من أشهر التحديات التي تراها الأم بعد الحمل هي ظهور علامات التمدد التي تؤثر على جاذبية ونعومة بشرتها، وهذا فقط جزء مما تتحمله في رحلة الأمومة، ولكنه مازال محل اهتمام لدى كل سيدة تعتني بجمالها. إليكِ تفاصيل عن علامات التمدد وما ينبغي فعله.

كيف تظهر علامات التمدد
بالرغم من أن البشرة مصممة لتكون مرنة، فترة الحمل تتمدد البشرة حول منطقة البطن، الجناب والثدي بسرعة أكبر مما تتحمله البشرة. هذا بدوره يؤثر على إفراز الكولاجين – البروتين المسئول عن تشكيل النسيج الضام بين خلايا البشرة. نتيجة لكل هذا تظهر علامات التمدد.

تظهر علامات التمدد في بداية الأمر على شكل لون أحمر، ثم تتحول إلى اللون الأبيض. المرحلة الأخيرة هي التي يصعب علاجها، بينما يسهل علاج علامات التمدد بنسبة 80% في حالة استخدام علاج علامات التمدد أول ظهورها.

الوقاية من علامات التمدد
للوقاية من علامات التمدد تحتاج الأم إلى ابتاع روتين يومي من أول الشهر الرابع في الحمل. الثبات على الروتين هو المفتاح للحفاظ على بشرة ناعمة خالية من المشاكل.

• هناك العديد من مرطبات البشرة المخصصة لعلامات التمدد فترة الحمل في الأسواق، المداومة على استخدام كريمات علامات التمدد مرتين كل يوم يساعد في تجنبها أو علاجها في بداية ظهورها.
• ترطيب الجسم بتناول كميات أكبر من السوائل يوميا. وننصح بتناول لتر ونصف يومياً على الأقل. اجعلي زجاجة الماء أمامك في مكان قريب حتى تتذكري شرب الماء عند الشعور بالعطش.
• اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على ألياف، خضار، وفاكهه. تناولي كل ما يحتوي على فيتامين سي، ي.
•  
• عند اكتشاف ظهور علامات التمدد ينصح بالبدء في استخدام الكريمات المخصصة على الفور.
   

علاج علامات التمدد

يختلف علاج علامات التمدد حسب نوعها وشكلها. ينصح باستشارة الطبيب المختص لاختيار أفضل علاج لعلامات التمدد والتخلص منها.
العلاجات المعتادة لعلامات التمدد تكون عن طريق الكريمات واللوشن مع الترطيب و اتباع نظام غذائي صحي. يبدا هذا من الشهر الرابع في الحمل للوقاية أو العلاج.

العلاج بالليزر. تستخدم هذه الطريقة لإزالة الطبقة الرقيقة من الجلد حول علامات التمدد. تلتئم المنطقة المصابة بعدها بسرعة وتظهر بشرة جديدة ناعمة

العلاج بالجراحة، وهي من أكثر الوسائل فاعليها للتخلص من علامات التمدد بشكل نهائي وبلا رجعة.

هناك بدائل أخرى قد يصفها الطبيب كبديل للجراحة مثل التقشير الكيمائي وغيره

لإن علامات التمدد تختلف من شخص لآخر يتم اختيار حلول مختلفة حسب الحالة. استشارة طبيب الأمراض الجلدية هو أفضل وسيلة لمعرفة أفضل علاج للحالة.