عندما يتعلق الأمر بطفل فائق النشاط، فإن أول ما يخطر على بال الأمهات هو متلازمة فرط الحركة وضعف التركيز المعروفة بـ ADHD. يجب أن يخضع الأطفال لاختبار ADHD قبل الاستعجال في الحكم والبحث عن علاج فرط الحركة. قد يكون طفلك مفعمًا بالحيوية لعدة أسباب. قد يكون علامة على ارتفاع معدل الذكاء ، أو قد يكون الطعام الذي يأكله. ترقب لمعرفة سبب فرط طفلك وما يمكنك فعله حيال ذلك.
الأسباب المحتملة وراء طفل كثير النشاط
فترة نمو الطفل، يحتاج للعب أو القيام بتمارين بدنية لحرق طاقته. إذا لم يلعب بما فيه الكفاية، فقد يؤدي ذلك إلى فرط الحركة وعدم القدرة على التحكم في تصرفاته.
التنزه في حديقة بضع مرات في الأسبوع يؤدي لنتائج رائعة في تهدئة طفلك.
يميل الأطفال إلى كثرة الحركة بسبب فضولهم حول العالم المحيط وهو أمر طبيعي. بدلا من إعاقته، حاولي تزويده بالأدوات أو الأنشطة التي تغذي فضوله
الكثير من الأمهات يظنون أن النظام الغذائي هو السبب في فرط الحركة والنشاط عند أطفالهن. بعض الناس يعتقدون أن تناول الكثير من السكر يجعل الأطفال أكثر نشاطا. لا تظهر الدراسات فرقًا كبيرًا بين الأطفال قبل وبعد تناول الحلويات.
هل يمكن أن يكون متلازمة فرط الحركة وضعف الانتباه ADHD؟
عندما يتعلق الأمر بطفل كثير الحركة، فإن أول ما يخطر على بالنا هو متلازمة فرط الحركة ADHD يمكن أن يكون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه السبب وراء فرط الحركة، ولكن عليك أن تنتبهي لبعض العلامات قبل القفز إلى النتائج. بعض أعراض متلازمة فرط الحركة وضعف التركيز:
-
مقاطعة المتحدث بشكل متكرر
-
إنه غير صبور ولا ينتظر دوره.
-
كثير النسيان
-
يجد صعوبة في الحفاظ على النظام واتباع التعليمات.
ما يمكنك القيام به
قد تسبب العناية بالطفل الذي لديه الكثير من الطاقة والفضول إلى الإرهاق. إليك ما يمكنك فعله حيال ذلك
الترفيه
عندما يظل طفلك يتحرك بينما هذا ليس الوقت المناسب، قد يكون هذا ببساطة بسبب الملل. مدة بقاء الطفل منتبه بدون حركة اقصر يكثير مقارنةً بالبالغين إلى درجة أنهم لا يستطيعون الجلوس لأكثر من بضع دقائق، إلا إذا أشغلتيه في أنشطة ممتعة. عندما تذهبين إلى حيث يفترض أن يجلس صغيرك ساكناً، قومي بإحضار أنشطة أو ألعاب لإبقائه مشغولاً أثناء إنهاء مهمتك.
اللعب في الخارج
يحتاج الأطفال للعب في الهواء الطلق على الأقل ساعة في اليوم. اللعب في الهواء الطلق يمكن أن يفعل العجائب في تحسين قدرته على الانتباه في الفصل.
حاولي القيام بأي نشاط خارجي مع طفلك قبل القيام بشيء يحتاج إلى التركيز.
كوني صبورة
عندما تربي طفلك، لا تأتي النتائج بين عشية وضحاها. اعطي طفلك بعض الوقت و راقبي تصرفاته. إذا لاحظت أنه يجد صعوبة في الانتباه أو أن سلوكه يسبب مخاطر، استشر طبيب الأطفال الخاص بك
المصادر
WebMD - Why Is My Child So Hyper
Parents - How to Calm Your Overactive Child
Parents.com – Your high energy toddler explained