أساسيات النظافة للأطفال للحماية من البرد والانفلونزا

أساسيات النظافة للأطفال للحماية من البرد والانفلونزا

تزيد معدلات انتشار العدوى في الشتاء بسبب تجمع الأطفال في المدارس، والتهوية السيئة، وغيرها من الأسباب المختلفة. تعليم الصغار أساسيات النظافة الشخصية الجيدة يحميهم من البرد والإنفلونزا وغيرهم من العدوى التي تنتشر في فصلا الشتاء. فيما يلي بعض الإرشادات لتعليم الأطفال الصغار.

 

لمساعدة طفلك على الاستمرار:

  • كوني مثل أعلى ليتعلم عندما يشاهدك.
  • اشتري له مجموعة من منتجات الأطفال التي تجعل عملية النظافة أكثر متعة.
  • علميهم أن يجعلو الأمر عادة يومية.
  • اجعلي الأدوات في متناول اليد ليصلو لها بسهولة.
  • استمري في المحاولة مع أطفالك ولكن تجنبي إجبارهم.

 

أساسيات النظافة الشخصية للأطفال

غسل اليدين

من المهم تعليم الأطفال أن يغسلوا أيديهم بالطريقة الصحيحة. اطلبd منهم غسل أيديهم قبل وبعد تناول الطعام، بعد استخدام المرحاض، بعد اللعب في الخارج، بعد مسح الأنف.

ينصح باستخدام غسول لطيف يوضع في زجاجة ضغط لتسهيل الاستخدام الأطفال.

علميهم غسل اليدين من الأمام والخلف، فرك الأظافر وغسل ما بين الأصابع بالصابون.

 

الاستحمام

الأطفال الصغار لن يتعلموا استخدام اللوفة قبل سنوات من عمرهم، ومع ذلك، يمكنهم تعلم الأساسيات. اجعليهم يشاركو في عملية الاستحمام مما يساعد في التعلم بشكل أسرع. على سبيل المثال دعيهم يفركو أذرعهم باللوفة أو يفركون الصابون في الشعر حينها تقومين بتغسل بقية الجسم.

إقرأي: 5 أنواع من العدوى الجلدية الأكثر شيوعًا بين الأطفال في أيام المدرسة

 

السعال والعطس

وفقا لمنظمة الصحة العالمية، لا يمكن للجراثيم البقاء بين الأنسجة، لذلك فإن أفضل شيء للأطفال هو السعال أو العطس في الأكمام في حالة عدم وجود مناديل. أيضا من الأفضل الحفاظ على أيديهم بعيدا عن العدوى لتجنب انتشار الجراثيم على كل ما يلمسونه.

يتعلم الأطفال الصغار من والديهم، لذلك في المرة القادمة التي تعطس فيها تعطى لهم فرصة لإظهار لهم كيف تمسك الأنسجة للحصول على العطس.

قلب الأمر للعبة  مع طفلك في محاولة الوصول للمنديل قبل العطس.

 

تنظيف الأسنان

قد لا يتعلم الأطفال كيفية استخدام فرشاة الأسنان بشكل صحيح قبل سن الثامنة، ولكن التعود على الروتين من سن مبكرة يساعد كثيرًا. علميه خطوة جديدة في كل مرة.

دعي طفلك يحاول تنظيف أسنانه بمفرده من حين لآخر. عوديه على استخدام الفرشاه 3 مرات في اليوم. اشتري فرشاة جديدة ملونة تجعله يحب استخدامها.

 

كيف تعلمين صغارك أساسيات النظافة الشخصية، وما هي الاشياء التي يتقنونها؟

 

استشيري إحدى أطباء صغيري مجاناً!

 

مصادر:

Teaching Toddlers About Hygiene. Parents Magazine.

Healthy Habits That Fight Cold and Flu Viruses. 2011. WebMD

هذا المقال بغرض الإفادة والمعلومات فقط ولا يعكس وجهة نظر أو نصائح شركة ايجو.